Lançamento do livro Kilorias – o Livro de Paola Machado.

Por Calil Neto


Livro: Kilorias – Faça do #projetoverão seu estilo de vida
Sessão de Autógrafos: 30 de  março de 2015, na Livraria da Vila Lorena às 18h30 min
Jardim Paulista, São Paulo
Autora: Paola Machado.

Kilorias – Faça do #projetoverão seu estilo de vida não impõe um cardápio específico ou um programa de exercício milagroso; a proposta de Paola Machado neste livro é transformar a relação do leitor com seu corpo e sua saúde. Algumas pequenas mudanças que podem fazer toda a diferença.

Com dicas de motivação e hábitos saudáveis, a educadora física e editora do site Kilorias envolve desde os iniciantes – aqueles que ainda precisam de um empurrãozinho para sair do sofá e deixar de lado o pote de sorvete – até pessoas já ativas – que não querem parar de evoluir.

Não vai perder!